New Work Skills

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Food-for-Thought Blog

Nina Seevogel am 15.04.2020
Verspannung nach der Arbeit
Manchmal kommt man einfach nicht darum herum. Nach einem langen, anstrengenden Tag schmerzt der Nacken - was hilft akut und was kann man langfristig dagegen tun? Erste Hilfe bei Verspannungsschmerzen nach einem langen Tag im Büro
Nina Seevogel am 01.04.2020
Aktive Mittagspause
Training | Aktive Mittagspause | Durch eine aktive Gestaltung unserer Mittagspause schöpfen wir neue Energie und Kraft. > Diesen Artikel als Audio-Datei anhören.
Natalie Schepp am 22.03.2020
Selbstorganisation und strukturiertes Arbeiten im Home Office in Zeiten von Corona
Home Office und die damit verbundenen Herausforderungen als Quintessenz des New Work Megatrends. > Diesen Artikel als Audio-Datei anhören
Romina Schwippl am 21.03.2020
Corona | das Familien-Home Office
Einführung | Hintergrundwissen zum Begriff "Knigge" und zur Person Adolph Freiherr Knigge. > Diesen Artikel als Audio-Datei anhören
Philipp Heiler am 21.03.2020
3 Achtsamkeits-Tipps für den Alltag
Die verschiedenen Facetten von Achtsamkeit. > Diesen Artikel als Audio-Datei anhören
Philipp Heiler am 19.03.2020
Software Tools für eine optimale Arbeitsleistung im Home Office
Eine Auflistung von nützlichen Tools für das Arbeiten von unterwegs und Home Office. Die richtigen Software Tools und Programme können im Home Office oder bei der Arbeit unterwegs den Stress reduzieren und die Produktivitäte steigern. Hier findest du einen Überblick über gängige Programme um dir das Leben einfacher zu machen.

Neue Kurse

Kurs | Achtsamkeit | Was erwartet mich und wie ist dieses digitale Workbook anzuwenden? > Diesen Artikel als Audio-Datei anhören
Intro | Was erwartet mich?
 
Romina Schwippl
Kurs | New Work | In aller Munde, doch woher kommt der Begriff "New Work", was bedeutet er und wie verändert sich dadurch unsere Arbeitskultur > Diesen Artikel als Audio-Datei anhören
Die Bedeutung von New Work
 
Romina Schwippl
Training | Rücken-Fit | Beginnend beim Schulter- und Nackenbereich erhälst du hier Tipps und Übungen, um Verspannungen vorzubeugen oder diesen entgegenzuwirken.
#1 Schultern und Nacken
 
Nina Seevogel
Kurs | Meditations-Einstieg | Dieser 8 Wochen-Kurs bietet dir Übungen und Tipps, um mit deiner Meditations-Praxis zu beginnen. > Diesen Artikel als Audio-Datei anhören
Einführung | Was erwartet mich
 
Romina Schwippl

Neue Trainings

Training | Neurosmartes Arbeiten | Was ist eigentlich NeuroSmart? > Diesen Artikel als Audio-Datei anhören
1 | Was ist NeuroSmart?
 
Philipp Heiler
Einführung | Hintergrundwissen zum Begriff "Knigge" und zur Person Adolph Freiherr Knigge. > Diesen Artikel als Audio-Datei anhören
Einführung | Wer oder was ist Knigge?
 
Clemens Graf von Hoyos
Tool | Stress & Entspannung | Was ist Stress und wie äußert sich dieser? > Diesen Artikel als Audio-Datei anhören
1 | Stress & Entspannung
 
Lisa Hitch

Experten & Autoren

Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Coporate Health. Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Corporate Health
Nina Seevogel
Arzt & Gründer von brainboost, Speaker, Autor, Neuro-Scientist. Arzt & Gründer von brainboost, Speaker, Autor, Neuro-Scientist
Philipp Heiler
Operations und Onboarding bei brainboost. COO von brainboost, Betriebswirtin & Sportwissenschaftlerin, Turn-Trainerin
Romina Schwippl
Gründer von brainboost, Experte für (remote) Trainings und Schulungen, Wirtschafts- und Sportwissenschaftler. Gründer von brainboost, Experte für (remote) Trainings und Schulungen, Wirtschafts- und Sportwissenschaftler
Tobias Heiler
Trainer für Business-Etikette und Umgangsformen. Trainer für Business-Etikette und Umgangsformen.
Clemens Graf von Hoyos
Expertin für Digitalisierung von HR-Prozessen, Vertrieblerin aus Leidenschaft und Millennial in Permanent Beta. Expertin für Digitalisierung von HR-Prozessen, Vertrieblerin aus Leidenschaft und Millennial in Permanent Beta
Natalie Schepp
Meditation | 3 Minuten | Woche 1
Romina Schwippl am 04.05.2020

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Meditation | 4 Minuten | Woche 2
Romina Schwippl am 04.05.2020

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Meditation | 5 Minuten | Woche 3
Romina Schwippl am 04.05.2020

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Meditation | 6 Minuten | Woche 4
Romina Schwippl am 04.05.2020

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Yoga am Arbeitsplatz - Sitzend
01.04.2020

Training | Yoga | Eine kleine Yoga-Einheit für zwischendurch. Im Sitzen durchführbar, perfekt geeignet für den Arbeitsplatz. In folgendem Video möchte ich dir eine 10-minütige Yoga-Einheit zeigen, die du im Sitzen, z.B. an deinem Arbeitsplatz, durchführen kannst.

Yoga am Arbeitsplatz - Stehend
01.04.2020

Training | Yoga | Eine kleine Yoga-Einheit für zwischendurch. Im Stehen durchführbar, perfekt geeignet für den Arbeitsplatz. In folgendem Video möchte ich dir eine 10-minütige Yoga-Einheit zeigen, die du im Stehenn, z.B. an deinem Arbeitsplatz, durchführen kannst.

After-Work-Yoga
01.04.2020

Training | Yoga | Dieses Video beinhaltet eine Yoga-Einheit, die ideal nach einem anstrengenden Arbeitstag durchgeführt werden kann. In diesem After-Work-Yoga-Video möchte ich dir Entspannung nach einem anstrengendem Tag bieten.